Tiempo: 1h 18’ 24’’
Ritmo: 6,42 min/km
Desnivel +: 502 m
Pendiente media:
Subida por Can Tintorer hasta la torre de los forestales y la vuelta he
cogido un corriol que me ha llevado hacia Can Ribes, y como lleva más o menos
1h de rodaje he decido volver de nuevo hacia Can Tintorer para bajar por el
camino de ida.
Tiempo: 51’ 38’’
Ritmo: 6 min/km
Desnivel +: 343 m
Pendiente media:
Subida por Can Tintorer hasta la masia Can Portell y bajando por Castell
Ciuró.
Tiempo: 1h 58’ 25’’
Ritmo: 5,37 min/km
Rodaje en llano por el río a un ritmo inferior del que quería hacer
(5,30), creo que porque al principio iba demasiado abrigado y he pasado
bastante calor con el sol que hacía y después el tramo de vuelta me notaba sin
fuerzas por la mezcla del viento en contra y del cansancio acumulado por culpa
del calor.
