Lunes 07/11/2011 RODAJE 12,7 km

Distancia: 12,76 km

Tiempo: 1h 27’ 38’’

Ritmo: 6,52 min/km

Desnivel +: 527 m

Pendiente media: 8%

Después de mucho tiempo he vuelto a hacer un rodaje largo de hora y media y no me he notado cansado ni me ha costado seguir el ritmo, aunque la media no ha sido muy buena...