Distancia: 7,33 km
Tiempo: 44' 18’’
Tiempo: 44' 18’’
Ritmo: 6,03 min/km
Hoy he probado a apretar durante 1,5 km hacia la parte media-final del rodaje, para probar cosas nuevas en los rodajes y lo volveré a probar...
Las ppm medias han sido 161, lo damos como bueno.
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