23 ene 2012

Domingo 15/01/2012 RODAJE 12,5 km


Distancia: 12,53 km
Tiempo: 1h 18’ 33’’
Ritmo: 6,16 min/km
Desnivel +: 481 m
Pendiente media: 6,8%

Subida hasta la torre de los forestales de Molins pasando primero por Can Tintorer y bajando por Castell Ciuró.
Buenas sensaciones, con buen ritmo y sin forzar demasiado en las bajadas porque la semana siguiente tengo el trail de 22k.

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